Il y a maintenant 1 an et 5 mois, j'ai décidé de suivre ma passion en créant une méthode unique pour accompagner des personnes en cours...

Développez vos compétences en JJB cet été avec des cours privés ! 🥋🔥🧠 Je propose des sessions privées de Jiu-Jitsu Brésilien tout...

Dessine une cible sur une feuille de papier et accroche-la à un mur. 🎯 Lance un petit objet (comme un bouchon de bouteille) vers la...

Retour sur le cours jjb x préparation mental 🧠🧠 Un grand merci 🙏🏿 à @simonehrlacher @bjjserginho @lecubefightclub @lecubebjj pour...

Dans ce monde en constante comparaison, il est facile de se perdre dans le désir de se prouver aux autres 📽️📺. La vérité, cependant,...

Parmi les causes fréquentes d’insomnie il y a les pensées mentales et ruminations : c'est l'hyperactivité mentale, cet état d’agitation...

Chaque détail compte dans la quête de la qualification. Voici quelques facettes de la préparation mentale de @camille_pe. 🤲👀...